מירוץ "לרוץ בשביל הרוח" / יום שישי | 27/9/24
בין השעות 08:00-10:00 תתקיים חוויה של טיפול ותנועה במרחב חוות רימון.
זה יהיה בוקר מיוחד, בוקר השוזר בתוכו את הזריחה, הזינוק למקצי הריצה וההליכה, הזדמנות לחוות טיפול במסגרת סדנאות בתחומים רבים – יוגה, אמנות, ריקוד ועוד.
הסדנאות מיועדות למשתתפי המירוץ -ללא עלות נוספת- יש להירשם לסדנא אחת למשתתף
הרשמו לסדנאות על מנת לשריין את מקומכם.
סדנאות טיפוליות
מדיטציה וצלילים
- 08:00-10:00
- באוהל ממוזג
מדיטציה וצלילים מרפאים, מסע מוזיקלי עם צלילי הפלא ותדרים מרפאים המסייעים לגוף ולנפש לעצור הכל, להפסיק את "מכונת המחשבות" להרפות מתח בשרירים להירגע ולנוח.
סדנת NIA
- 08:00-10:00
- באוהל ממוזג
NIA היא פעילות גופנית שמשלבת תנועה, ריקוד ורפלקסולוגיה. היא מסייעת לשחרור רגשות ולשיפור הגמישות
צלילים מרפאים
- 08:00-10:00
- באוהל ממוזג
חוויה ייחודית שמשלבת את כוחם המרפא של הצלילים עם טכניקות נשימה. הצלילים מסייעים לשחרור מתחים, איזון אנרגטי והעמקת הרוגע הפנימי.
יוגה טיפולית
- 08:00-10:00
- רחבה חיצונית
יוגה טיפולית מתמקדת בשיפור הרווחה הנפשית והפיזית. היא משלבת תרגולי יוגה עם טכניקות רפורמטיביות.
רפלקסולוגיה
- 08:00-10:00
- פרגולה
רפלקסולוגיה זו היא טכניקה שמשתמשת בלחיצה על נקודות ברגליים וידיים לשחרור מתחים ושיפור זרימת האנרגיה.
ריפוי באומנות
- 08:00-10:00
- רחבה חיצונית
אמנות כטיפול משלבת יצירה וביטוי עצמי ככלי להתמודדות עם רגשות ולשיפור הרווחה הנפשית.
מה יקרה בבוקר הזה חוץ מריצה והליכה?
הבוקר הזה מתחיל בריצה והליכה, כאשר כל אחת ואחד יבחרו את הפעילות שמתאימה להם.
ולא רק זה! מתחם דוכני מזון, הסברה ומכירה לצד סדנאות מרתקות בתחומי הטיפול כמו; יוגה, אמנות, ריקוד NIA, רפלקסולוגיה ועוד…
המתחם יפעל מהשעה 08:00 בבוקר, וייתן מענה לשאלות והכוונה לסדנאות.
כדאי לשריין מקום מראש, מכיוון שמספר המקומות בסדנאות מוגבל. בואו נחווה יחד את הפעילויות המרתקות של הבוקר!
